Стройная осанка

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Стройная осанка

Сообщение автор Angie в Чт 28 Фев - 11:17

Осанка – это положение тела во время ходьбы, сидения, стояния. У человека с правильной осанкой стройная, красивая фигура: спина прямая, плечи развёрнуты, голова приподнята, живот втянут. При неправильной осанке плечи и голова опущены, спина сутулая, живот выпячен, колени согнуты.

Правильная осанка не только делает человека стройным и красивым. При правильной осанке происходит нормальное дыхание, хорошо работает сердце, свободно движется кровь по телу. Выработке правильной осанки способствуют утренняя зарядка, подвижные игры, спорт.

Как у вас обстоят дела с осанкой? )
Что вы делаете для того чтобы сохранить красивую осанку?


Женщине для счастья так немного надо: взгляд любимый, страстный.
Плитка шоколада. Поцелуй с любовью. Нежное словечко. Быть самой собою и желанной вечно...


avatar
Angie
Узнаваемая

Женщина Откуда : Город у моря
На форуме с : 2013-02-06
Сообщения : 586
Активность : 1099
Репутация : 1
Настроение : Декретное :)

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Стройная осанка

Сообщение автор Torbjørn в Чт 14 Мар - 5:44

Я как крючок хожу.
Да ничего особо не делаю. Стараюсь помнить об осанке, и если вспоминаю -- выпрямляться.
avatar
Torbjørn
Узнаваемая

Женщина Возраст : 22
На форуме с : 2013-03-13
Сообщения : 411
Активность : 411
Репутация : 0

Вернуться к началу Перейти вниз

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу

- Похожие темы

 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения